Hyperton’x
La stimulation de vos performances physiques et mentales
L’hypertonie d’un muscle (surtendu) se caractérise par une perte d’élasticité, donc de mobilité.
Cette contracture a pour conséquence l’altération des capacités tant physiques que mentales. Car il existe une interaction entre le système musculaire, la circulation du liquide cérébro-spinal et les glandes endocrines qui contrôlent toutes les fonctions du corps.
La fluidité fonctionnelle de l’ensemble du corps est ainsi perturbée.
Au-delà des symptômes les plus courants tels que la diminution de l’amplitude articulaire et les douleurs, il est fréquent d’observer la présence de troubles liés à l’apprentissage, mauvaise posture passive ou active, hyperactivité, fatigue lors de la lecture, manque de confiance en soi…
Comment y remédier ?
Le test musculaire permet d’identifier chaque muscle concerné par l’augmentation anormale de son tonus et l’émotion sous-jacente. Le relâchement du muscle s’exerce grâce à des exercices de contraction, d’étirement et de respiration.
Cette technique se pratique sans manipulation en force ni cracking et permet d’obtenir des améliorations remarquables concernant les performances tant physiques que mentales.
Au début des années 1980, le kinésiologue Frank Mahony a élaboré la méthode Hyperton’x permettant d’équilibrer les muscles hypertoniques en restaurant leur faculté d’élongation.
Parmi les causes pouvant entraîner une hypertonicité musculaire :
- Sport violent
- Blessure, glissade, secousse ou chute
- Déséquilibre postural
- Chaussures inadaptées (trop étroites, talons hauts)
- Vêtements serrés
- Traumatisme à la naissance
- Maladie
- Mode alimentaire inapproprié ou intolérance alimentaire
- Réflexes archaïques dont les stades successifs n’ont pas été correctement intégrés
- Stress émotionnel…
Relâcher les muscles hypertoniques a des effets bénéfiques profonds sur :
- Les performances sportives
- Le soulagement de la douleur et la récupération des blessures
- L’apprentissage (concentration, mémoire, compréhension)
- L’amélioration de la circulation des systèmes vasculaire et lymphatique
- L’amélioration de la coordination grâce à un meilleur équilibre musculaire